トップページ>レシピ一覧>カニのフランーボンヌ・ソワレ

カニのフラン

- 4人分/調理時間:20 分
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- フラン生地:卵 2個・ブイヨン 200cc(固形ブイヨン2/3 個、水200cc)牛乳 50cc ・塩こしょう 少々
- 茹でベニズワイガニほぐし身 80g
- 玉ねぎ 1/4 個
- サラダ油 適宜

- 1 フラン生地を混ぜておく。
- 2 玉ねぎを薄くスライスし、サラダ油でしんなりするまで炒める。
- 3 2とカニほぐし身を器に入れる。
- 4 1のフラン生地を3に流し入れる。
- 5 沸騰した蒸し器に4を入れ強火で1分、弱火にして8〜10分ほど蒸す。

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